運動しなきゃ！！

今久々に母と電話で話をしていたのですが。
何でも最近母の職場で、まだ３０代の男性が１人突然亡くなり、
５０代半ばの女性が２人、
相次いで脳梗塞で倒れられたのだそうです(／−＼)。
この３人の方に共通しているのが、
「長時間じっとしている仕事をしていて、運動不足」
ということなのだそうです。
・・・にゃん子もばっちり当てはまります(ＴＴ)。
まあ、現代人のほとんどに当てはまるとは思うんですけど、
でも最近のにゃん子は本当に１日中
パソコンに向かっているので、
せめて昨日みたいにお散歩くらいしないとダメですね！
しかも最近コンビニ食ばかりになっているので、
「血液がさらさらになる体にいい食事を摂らないとダメ！」と
きつくお灸をすえられました。
ああ・・・お料理好きのお嫁さんが欲しい・・・(こらこら)