VDT症候群
日頃にゃん子は一日中パソコンに向かっていることが多いため、
目の疲れ、肩こり、そして頭痛が悩みの種です(´−`)
元々ひどい近眼で、
(コンタクトレンズか眼鏡をしていないと、
柱にぶつかって「ごめんなさい、ごめんなさい! (TДT)ノ」
と一生懸命謝ってしまうくらいのレベルです _| ̄|○ ふふふ・・ )
目が疲れやすいのですが、最近またひどくなってきて困っていたところ、
くまきちが一昨日ご一緒したお三方が
色々とアドバイスを下さったのだそうです。
厚く御礼申し上げます v(T◇T)v
1.画面が明るすぎないか。
少し暗めの方が、かえって目の負担にならないのだそうです。
2.画面が、目の高さにちょうどいい位置にあるか。
目の高さよりも少し低くなるように
ディスプレイを設置すると良いらしいです。
3.フィルターを取り付ける。
画面に、眼精疲労防止用のフィルターを取り付けると
良いのだそうです。2〜3万円くらいで売ってるみたい。
4.高くて良いディスプレイを買う!
10万円くらいの高いディスプレイを買うと、
目が全然ラクなのだそうです。
安い物ほど疲れやすいんですね。
少しネットで調べてみたんですけど、
パソコン作業によって引き起こされる
目の疲れ・肩こり・イライラなどの症状を
「VDT症候群」と呼ぶのだとか ((((><;)))) コワイコワイ
今度電気屋さんにフィルターを買いに行ってみよう、
付けると全然疲れ方が違うらしいですもんね。
もしそれでもつらかったら・・・・・
「10万円のディスプレイ、買ってくれます??(;´Д`)」
「全然オッケーです!
仕事で必要な物は惜しみなく買った方が
節税にもなるし!! (`ω´)9」
おお・・・・・・(@−@)ナルホロ
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